产后出血结束后,庄非回医院做检查,周慎远就根据医生的建议,立马给她安排了个盆底肌康复治疗套餐,每周电疗三次,持续了一个月,出了月子中心才刚结束。
回家前又仔细询问过家庭医生后,周慎远才给她安排了这个运动塑身课程,每周至少三次,一次半小时以上,视情况延长或加频。
与物理锻炼伴随的,还有更温和更持久的饮食养身疗程,很可能会持续半年乃至超过一年。
周慎远担心生产伤了她的元气,现在连她的饮食都限制了。除了哺乳期禁忌的油腻、寒凉和辛辣刺激的食物,油炸咸腌之类不健康的食物一律少吃,顶多许她尝个味道。
庄非听了,就抓着周慎远捶他,快还我的胃来!
她现在连根咸菜都吃不上了。
呜呜,她的胃,现在不属于她了,属于她的小宝宝们和她的营养师了。
庄非从什么都不能吃的噩梦中惊醒过来,一把抓过周慎远的手,看了下时间。
竟然都快下午一点了。
就,很有些抓狂。
她的青春都不屑用跑的,是飞的吧?掐指一算,又该给宝宝喂奶了。
周慎远已经起床了,见状低头亲了她一口,“我给你买了很多手表,就放在衣帽间了,你怎么一块都没带过?”
庄非推开他,往衣帽间走,“忘了提醒你,这个,你在家也不该带的,小心划到宝宝。”
她就看到周妈妈都没有戴任何珠宝首饰了,连他两个嫂子都渐渐戴得少了。
因为要抱娃呀。
周妈妈最近都不怎么化妆了呢,就怕被宝宝给蹭到,不小心吃到嘴里去了,真的是小心极了。
周慎远跟进衣帽间,脱下手上的腕表,好几个月不能随身带手机,都习惯戴这个看时间了。也是因为他穿得很正式,有个视频会议要开呢,成功人士配套穿戴习惯了。
周慎远跟过来,在庄非的衣橱边上转了一圈,给她挑了身红色束腰的衬衣裙,然后就被毫不客气的强推出去了。
庄非防他防得也是滴水不漏的。
恰巧,周妈妈和周慎远他大嫂把三只小虎崽儿平躺着放在小车里,一路哄着推送过来了。
小车车,哦不,应该说是长车车,是三位一体的,前中后三个一条线,队形超齐整。
这辆三小只出行专用的高级座驾,一身高级银灰黑,三色混搭,太空感超强。
酷到没朋友。
更酷炫的是,周妈妈一个人,就能很轻松的推着三只小宝贝,随便出门秀啦。
刘晓苓是陪她过来的,顺便帮忙哄小家伙的。因为三小只又想睡觉,又觉得肚子饿饿,就闭着眼睛,憋着小嫩音哼哼唧唧。
被抛弃的小家伙们在爸爸妈妈走掉后,镇定自若的玩了一会儿,就又睡了。
大概睡了两个小时,又饿醒了。
喝母乳的话,三小只就会饿得快些,当然,吃起来,也是格外
请收藏:https://m.bqka.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)