，这外丹田该怎么形成？
苏白不是很了解，游道人只是告诉他要自己摸索，可是要怎么摸索呢？想象天地之间存在另外一个自己，然后想象另外一个自己也在修炼，聚集元气，进入丹田，进行修炼，也就是游道人所说的观想，可是这到底要怎么观想啊！
苏白发散思维，一时间也没什么头绪，考虑了半天，他忽然想到，凭空想象出一个自己有些难道，那么能不能够想象自己灵魂出窍，自己的灵魂到了自己身前，然后自己是灵魂状态下进行修炼呢？
苏白觉得这方法说不定可行，于是便想象自己灵魂离体的状态，想象自己脱离了现在的身体，出现在了自己身前的空中，然后盘膝坐好，进行打坐修炼，想象着随着他一呼一吸，天地间的元气进入到他的“身体”之中，汇聚于丹田之内，然后进行一个有一个的周天循环。
这个过程说起来很容易，可要真正去做，苏白才发现不是一般的难，可能他现在跟天地、元气的交流已经不弱，所以当他观想元气进入“身体”之中时，天地间的元气还真就听从了他的指令，进入了他的“身体”之中，可是要观想元气运行，那就十分困难了，毕竟无论他对自己的经脉再怎样熟悉，但要想象元气运行这个过程，还是太难了。
苏白试了许多次，都是刚刚觉得有些感觉，就很快失败了，最后他也只好放弃，知道此事是急不来的，怕是还需要多加练习，甚至说不定还有其他的诀窍，只有掌握这些，他才算是真正踏上了三花境界的修炼之路。
苏白没有钻牛角尖，而是暂缓了修炼，他需要再认真思索一下，自己的修炼方向，是否是对的，毕竟他一直都是在摸索之中，到底对不对，他也说不清楚，所以必要的反思还是必不可少的。
当他睁开眼睛的时候，正好看到叶玉龙在愣愣的看着他，苏白也怔了一下，刚刚对方不是在练功吗？怎么在盯着他看呢？苏白笑问道：“叶姑娘在看什么？”
叶玉龙这才回过神来，似乎受惊似得吓了一跳，接着连连摇头道：“没什么没什么？是不是我打扰到苏少侠了？”
苏白摇头道：“这倒是没有，不过叶姑娘这样子，似乎不像是没事啊？有什么事的话，叶姑娘尽管说就是了。”
叶玉龙思忖片刻，接着一脸严肃的问道：“苏少侠，你现在到底是什么境界？”
苏白有些不明白，对方考虑了半天，就是想问这个？他随意道：“先天境界啊，怎么了？”
叶玉龙缓缓摇了摇头，笑道：“没什么，就是有些好奇而已，没想到苏少侠年纪轻轻，就达到了这等境界。”
面对这样的称赞，苏白听过的实在太多了，也没怎么放在心上，只是说道：“叶姑娘修为定然也不会弱，想必也很快就能突破到先天境界了。”
苏白其实就是随口一说，是完全没有经过大脑的那种，其实他是忘记了，人家可是叶家的天之娇女，武功修为很高，是后天大成的存在，所以他这话也不算是称赞，是实话实说而已。
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